Menjaga Kesehatan Mental: Pentingnya Perhatian pada Keseimbangan Emosional
Menjaga kesehatan mental adalah hal yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Kesehatan mental merupakan kondisi dimana seseorang mampu mengendalikan emosi dan pikirannya dengan baik. Dalam menjaga kesehatan mental, perhatian pada keseimbangan emosional juga sangat diperlukan. Menjaga kesehatan mental tidak hanya penting untuk diri sendiri, tetapi juga untuk orang-orang di sekitar kita. Menurut Dr. John Grohol,…